close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Únor 2012

Jídelníček 27.2

27. února 2012 v 19:59 | Martinka.:) |  Food

Jídelníček 27.2.2012

Dneska seru na časy.. Prostě sem to velý posrala ještě víc než včerá! Byla jsem u zubaře a tam mi vythli zub i teď to bolí jako sviň protože mi tam kus zůstal..:X Takže sem dneska stláskala-- Celou vánočku,3 kostičky čokolády a velkou porci špaget
Takže vážně super..! Ale co už.. Zejtra snad už bez jídla.;/

Jídelníček 26.2

26. února 2012 v 18:12 | Martinka.:) |  Food

Jídelníček 26.2.2012

Snídaně: 2 celozrné toustové chleby
Svačina: XX
Oběd: špízy s bramborem
Svačina: jabko
Večeře: XX
Mimo: jabko,kostička čokolády
Pohyb: XX
Pití: čaj
1 litr
kakao

Dneska sem neměla náladu na nic! Bolení zubů,hlavy a nervy v kýblu mi nijak nepomohli.. Proto to tak dneska vypadá

Jídelníček 25.2

26. února 2012 v 8:53 | Martinka.:) |  Food

Jídelníček 25.2.2012

Snídaně: Chleba s máslem a okurkou
Svačina: Jabko
Oběd: Špízy z bramborem
Svačina: Jabko
Večeře: 2 rohlíky
Mimo: 4 jabka, 2 rohlíky,zmrzlinovej kornout
Pohyb: 8 hodin chození+ běhání venku
Pití: 1 litr



No jó, je poznat že je víkend!.:X Maminka do mě nasoukala svačinky a oběd!..:X A ten pohyb taky neni moc,protože sem byla venku.. Ale jsem ráda,že už je teplejc! ;) Ale tak ty rohlíky tam bejt nemuseli,ale co už. :XX Fakt už nevim jak dál! Když nejim celej den ve škole mamka to do mě nacpe doma,když nejsem doma nacpe to do mě kámoška.. Je to normální?

Jídelníček 24.2

24. února 2012 v 21:06 | Martinka.:) |  Food

Jídelníček 24.2.2012

Snídaně: Rohlík se šunkou
Svačina: XX
Oběd: Dvě jablka
Svačina: Buchta, půlka tabulky čokolády
Večeře: XX
Mimo: XX
Pohyb: 9x30 schodů
3 hodiny a 45 minut chůze

Dneska jsem u kámošky a tak i ten jídelníček podle toho vypadá.. Pohyb žádnej až na schody a chůzi

Thinspo 0.003

24. února 2012 v 7:28 | Martinka.:) |  Thinspiration

Jídelníček 23.2

23. února 2012 v 20:04 | Martinka.:) |  Food

Jídelníček 23.2

Snídaně: 3 cherry rajčata, čtvrtka Kaiserky
Svačina: dvou centimetrový plátek okurky a malá kinder čokoládička
Oběd: bramborová kaše
Svačina: XX
Večeře: 2 rohlíky
Mimo: 2 kornouty..:XX
Pití: Litr vody,pomerančovej džus
Pohyb: 10x35 schodů
45 min chůze
20 min Zumby
30 min Aerobicku

Fucking! Ráno všechno šlo podle plánu než do mě kámoška nasoukala tu debilní čokoládu..:XX A pak sem si ještě na obědě od učitelky vyslechla to že málo jim a musela sem sníst kaši..:X Vážně skvělý..!A ještě do mě brácha nacpe dva kornouty!..:X Ale teď po cvičení a rychlí sprše se mám fajné..:) Ale docela mě sere ten jídelníček!!..:X

Thinspo 0.002

23. února 2012 v 5:00 | Martinka.:) |  Thinspiration

Jsem na sebe nasraná!

22. února 2012 v 21:43 | Martinka.:) |  Diary

Fuck everythnig!

Píčo! Jsem nasraná jak prase!
Napíšu to slušnějc- Jsem naštvaná jako něco!
Před hodinou do mě mamka nacpala kurevský křupky! :XX A tim mi dnešní jídelák totálně oddělala!..:X
Zejtra dávám jenom snídani! Ať si všichni políbí!

Jídelníček 22.2

22. února 2012 v 18:34 | Martinka.:) |  Food

Jídelníček 22.2.2012

Snídaně: Musli se sušeným ovocem
Svačina: xx
Oběd: Žemlovka
Svačina: xx
Večeře: Mandarinka,suchej celoznej chleba
Mimo: xx
Pití: 2 litry
Pohyb: 3 hodiny chůze
9x30 schodů

Dneska mi to zkazila ta žemlovka,ale já neodolala.. Naštěstí ve škole dávaj malý porce takže cájk. Dneska na víc cvičení nemám náladu,protože se ještě musim učit a až teď sem přišla..:D Ale naštěstí sem byla venku takže pohodééx!!..:P

Jak sem se dostala k hubnutí?

22. února 2012 v 5:00 | Martinka.:) |  Diary
Je tu takový článek o tom jak sem se vlastně dostala k hubnutí