close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Thinspo 0.004

10. března 2012 v 15:00 | Martinka.:) |  Thinspiration
 

Jídelníček 28

10. března 2012 v 12:18 | Martinka.:) |  Food

Jídelníček 28.2.2012

Snídaně: XX
Svačina:Cherry rajčátko,čtvrtka housky
Oběd: Těstovinovej salát
Svačina: 2 rohlíky
Večeře: XX
Mimo: No jelikož sme o češtině měli jídla tak sem měla strašně moc namíchaný..
Ale stydim se za to!
Pití: 1 litr

Omluva

6. března 2012 v 9:03 | Martinka.:) |  Diary
Ahoj!
Omlouvám se že jsem teďka nepsala,ale nedávala jsem to a navíc mám prázdiny,jsem u babičky pohyb nulovej a navíc tady do mě souká všechno možný..! Ale až se vrátim od pondělka jedu na novo! Já se tak rychle nevzdám!!.. ;) Omlouvám se Affskům,jestli si mě smazaly,ale neměla jsem náladu.. Teďka už to snad bude lepší!..:)
 


Jídelníček 27.2

27. února 2012 v 19:59 | Martinka.:) |  Food

Jídelníček 27.2.2012

Dneska seru na časy.. Prostě sem to velý posrala ještě víc než včerá! Byla jsem u zubaře a tam mi vythli zub i teď to bolí jako sviň protože mi tam kus zůstal..:X Takže sem dneska stláskala-- Celou vánočku,3 kostičky čokolády a velkou porci špaget
Takže vážně super..! Ale co už.. Zejtra snad už bez jídla.;/

Jídelníček 26.2

26. února 2012 v 18:12 | Martinka.:) |  Food

Jídelníček 26.2.2012

Snídaně: 2 celozrné toustové chleby
Svačina: XX
Oběd: špízy s bramborem
Svačina: jabko
Večeře: XX
Mimo: jabko,kostička čokolády
Pohyb: XX
Pití: čaj
1 litr
kakao

Dneska sem neměla náladu na nic! Bolení zubů,hlavy a nervy v kýblu mi nijak nepomohli.. Proto to tak dneska vypadá

Jídelníček 25.2

26. února 2012 v 8:53 | Martinka.:) |  Food

Jídelníček 25.2.2012

Snídaně: Chleba s máslem a okurkou
Svačina: Jabko
Oběd: Špízy z bramborem
Svačina: Jabko
Večeře: 2 rohlíky
Mimo: 4 jabka, 2 rohlíky,zmrzlinovej kornout
Pohyb: 8 hodin chození+ běhání venku
Pití: 1 litr



No jó, je poznat že je víkend!.:X Maminka do mě nasoukala svačinky a oběd!..:X A ten pohyb taky neni moc,protože sem byla venku.. Ale jsem ráda,že už je teplejc! ;) Ale tak ty rohlíky tam bejt nemuseli,ale co už. :XX Fakt už nevim jak dál! Když nejim celej den ve škole mamka to do mě nacpe doma,když nejsem doma nacpe to do mě kámoška.. Je to normální?

Jídelníček 24.2

24. února 2012 v 21:06 | Martinka.:) |  Food

Jídelníček 24.2.2012

Snídaně: Rohlík se šunkou
Svačina: XX
Oběd: Dvě jablka
Svačina: Buchta, půlka tabulky čokolády
Večeře: XX
Mimo: XX
Pohyb: 9x30 schodů
3 hodiny a 45 minut chůze

Dneska jsem u kámošky a tak i ten jídelníček podle toho vypadá.. Pohyb žádnej až na schody a chůzi

Thinspo 0.003

24. února 2012 v 7:28 | Martinka.:) |  Thinspiration

Jídelníček 23.2

23. února 2012 v 20:04 | Martinka.:) |  Food

Jídelníček 23.2

Snídaně: 3 cherry rajčata, čtvrtka Kaiserky
Svačina: dvou centimetrový plátek okurky a malá kinder čokoládička
Oběd: bramborová kaše
Svačina: XX
Večeře: 2 rohlíky
Mimo: 2 kornouty..:XX
Pití: Litr vody,pomerančovej džus
Pohyb: 10x35 schodů
45 min chůze
20 min Zumby
30 min Aerobicku

Fucking! Ráno všechno šlo podle plánu než do mě kámoška nasoukala tu debilní čokoládu..:XX A pak sem si ještě na obědě od učitelky vyslechla to že málo jim a musela sem sníst kaši..:X Vážně skvělý..!A ještě do mě brácha nacpe dva kornouty!..:X Ale teď po cvičení a rychlí sprše se mám fajné..:) Ale docela mě sere ten jídelníček!!..:X

Thinspo 0.002

23. února 2012 v 5:00 | Martinka.:) |  Thinspiration

Kam dál